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Reflexologia com óleos essenciais
A reflexologia podal é uma técnica de massagem que envolve a aplicação de diferentes quantidades de pressão em determinados pontos dos pés, dos quais correspondem a regiões e órgãos do corpo, já a aromaterapia é uma terapia alternativa que utiliza os óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro. Sendo assim, conciliar essas duas técnicas para trabalharem juntas, é uma ótima forma de promover a saúde e o bem-estar!..
A importância do cuidado com os pés
Os pés representam 25% dos ossos do corpo, 18% das articulações e 6% dos músculos, ou seja, caso qualquer uma dessas partes seja lesionada podemos causar sérios danos a nossa saúde. Por isso é fundamental adquirir uma rotina de cuidados com os pés, afinal de contas a prevenção é melhor do que a cura!..
Como melhorar sua postura através dos pés?
Um grande número de pessoas pode não ter dor nos pés, mas essa pode ser a origem de seus problemas mais acima na cadeia anatômica.Se você tem dor nas articulações sacrais, rigidez na parte inferior das costas e / ou na parte superior das costas, essas doenças podem ser causadas por músculos rígidos e tensão, mas você já pensou em olhar para baixo para ver se o seu problema começa além do local da dor ? ..
