QUAIS OS EFEITOS DA POLUIÇÃO NA PELE

QUAIS OS EFEITOS DA POLUIÇÃO NA PELE

Hoje já temos a informação de que a poluição do ar formada pelos gases de escapamento dos carros, poeira, fumaça de indústrias e outros agentes agressores como os raios solares, causa danos em nossa pele. Vamos citar os principais danos causados pela poluição do ar, na pele e dar algumas dicas de como evitá-los.

Um dos principais efeitos causados pela poluição, é o envelhecimento precoce.

Há 2 tipos de envelhecimento da pele, intrínseco e extrínseco.
Intrínseco ou Cronológico: Decorrente da passagem do tempo, fatores genéticos, estado hormonal, e reações metabólicas como o estresse oxidativo. Nele está os efeitos na gravidade, as linhas de expressão, diminuição da espessura da pele e o ressecamento cutâneo.
Extrínseco: Provocado por exposição ao sol, e outros fatores ambientais, como a poluição do ar. O estilo de vida, também entre nesse tipo de envelhecimento, como alimentação, tabaco, álcool, exercícios físicos, estresse fisiológico e físico.

Aumento da produção dos radicais livres
Micropartículas presentes na poluição do ar atuam nas células da pele e levam a formação de radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis e altamente reativas, que se formam dentro das células e destroem o colágeno, que é uma das principais proteínas, responsável pela firmeza da pele. Também reduz sua defesa antioxidante.

Aumento da produção de sebo, causando Acnes
A poluição afeta a pele, de forma que faz com que ela produz mais sebo, um dos responsáveis pela oleosidade de nossa pele. O sebo é uma secreção composta de triglicerídeos, colesterol e ácidos graxos, com funções fisiológicas importantes como proteção, hidratação e barreira, porém, em excesso leva a oleosidade da pele e produção de Acnes.

Induz a produção de Melasmas
Condição caracterizada pelo surgimento de manchas na pele, principalmente no rosto. A poluição estimula a produção em excesso de melanina, pigmento responsável pela formação de manchas.

Flacidez, geração de rugas e processos inflamatórios.
A poluição desencadeia processos inflamatórios na pele, que junto aos radicais livres, interferem na produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico. Resultando em flacidez, rugas e linhas de expressão.

Para amenizar os danos citados, alguns cuidados nos ajudam:

• Evitar ficar com resíduos de maquiagem e da poluição, pelo dia a dia, na pele. Porque os resíduos obstruem os poros dificultando a “respiração” da pele, que implica também na oleosidade da pele. O indicado é fazer a limpeza da pele, se possível duas vezes ao dia, uma vez pela manhã e uma a noite, com produtos apropriados para seu tipo de pele.
• Usar diariamente filtro solar com no mínimo PFS 30, para minimizar a ação dos agressores externos. Se possível, optar por um produto enriquecido com vitamina C. Ou se preferir, pode aplicar a vitamina, antes do protetor, separadamente.
• Manter uma dieta rica em frutas, verduras e legumes, porque são alimentos ricos em vitaminas e minerais.
• Beber pelo menos 2 litros de água por dia para hidratar a pele de dentro para fora.
• Praticar exercícios físicos (Lembrando que no caso de suor excessivo ou atividades na água, reaplicar o produto protetor, ou utilizar um produto a prova d’agua.
• Cremes hidratantes também auxiliam na manutenção da hidratação da pele, de fora para dentro.
• Há também tratamentos estéticos para as ações causadas pela poluição. O ideal é sempre consultar um profissional, dermatologista, para saber o que é mais indicado para você.

Fontes de pesquisa:
https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/doencas-e-problemas/envelhecimento/4/
https://www.melanomabrasil.org/quais-os-efeitos-da-poluicao-na-pele/#:~:text=A%20polui%C3%A7%C3%A3o%20atmosf%C3%A9rica%20facilita%20a,manchas%20amarronzadas%2C%20vasos%20e%20rugas

https://blog.lacutanee.com.br/cuidados-com-a-pele/efeitos-da-poluicao-na-pele-descubra-como-isso-pode-afetar-a-saude-da-sua-pele/